Equi-coaching individuel

Révéler ses potentiels

Les ateliers d'équi-coaching ont pour objectif d’améliorer la connaissance de soi et la valorisation des potentiels.

Vous aller évoluer avec le cheval en vu de résoudre une difficulté identifiée. Grâce à des questionnements, des exercices concrets , le fonctionnement des chevaux ... , vous allez découvrir votre propre fonctionnement et  partir à la recherche de votre solution.

L'équi-coaching est pour vous si :

• Vous avez besoin de changement, mais vous ne savez pas par où commencer
• Vous ne vous sentez plus bien à votre travail, nous aimeriez vous reconvertir
• Vous avez des difficultés dans vos relations aux autres, ou dans une relation en particulier
• Vous avez un projet, mais cela vous semble être une montagne à franchir
• Vous êtes stressé au quotidien, vous ne savez pas pourquoi, ou bien vous savez pourquoi mais ne savez pas comment gérer, diminuer ce stress…

De nombreux thèmes peuvent être abordés puis travaillés et approfondis:

• entrer en relation avec l'autre,
• exprimer ses besoins,
• se faire comprendre,
• communiquer,
• s'affirmer,
• prendre sa place,
• poser des limites,
• savoir dire non,
• oser faire des choix ...

Au travers de ces atelier, comme dans tout interactions avec les chevaux, nous abordons aussi le Savoir-Être :

• les ancrages : physique, énergétique, émotionnel et mental
• le positionnement,
• les intentions,
• les sentiments,
• la définition de son espace personnel,
• l'alignement ...